美容と健康ってほぼ同じ意味だと思っています。
今回は「老けないために気を付けていること」を5つのポイントにまとめてみました。
慶應義塾大学医学部百寿総合研究センターが発表している
長寿者と普通の人との違いも含めてシェアしてみたいと思います。
#アンチエイジング
#老けない
#若返り
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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